AZURA各店のブログ一覧
- 2018/12/06
2545
SALON BLOGブログ
こんにちは！
デザイナーの衣斐です😊
10月は雨の日がとても多かったですね(´:ω:`)
みなさん体調は崩してないですか？？😮
お足元の悪い中でも沢山のお客様に御来店
頂きまして、本当に感謝しております😍😍
ありがとうございます！
雨の日は何をして過ごされてますか？😉
読者
映画鑑賞
マンガ
などなどv(^-^)v
私は出かけるのがとっても好きなんですが、
雨だと外にでるのも嫌になりますよね、、
そんな日は料理をして気分上げてます😚😚
まだこったものは作れないですが、
美容だけでなく、料理も勉強中で
ございます😄😄💕
健康に気遣って、ピザの生地を
米粉にしてみました！！
米粉のメリットとしては
・国産のものが多い。
・小麦粉のアレルギーがある人には安心な代用品として使うことができる。
・揚げ物がサクサクに仕上がる。
・小麦粉と米粉の油の吸収率は米粉の方が少なくヘルシーである。（小麦粉が50％弱、米粉が30％弱）
・ホワイトソースがだまにならない。
・米粉を使うと生地がもちもちに仕上がる。
・製菓をつくるときにふるう必要がない。
etc…↗
小麦粉に含まれるグルテンの中の「グリアジン」という成分が食欲を刺激するので食べすぎてしまう恐れもあり、ダイエット中の女性は特にパスタ、ピザ、パン、などは食べるのに躊躇しがちですし、普段の生活でグルテンを摂取しないというのは、なかなか難しいのが現実です
なので、食事の中で、少し工夫をしてあげるだけで、カロリーも調節できますし、健康にもとってもいいです(*^.^*)
改めて私たちのお店は
B by Cサロンですので、皆さまが
健康で美しくなるための
お手伝いをさせていただきたく、
色んなことを提案させて頂きております⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎
本日は私事のお話と、
健康プチ情報になってしまいましたが、
次回はまたヘアスタイルも載せますので
楽しみにお待ち下さいませ( •̤ᴗ•̤ )💕
今年もあと約２ヶ月…
秋、冬のトレンドヘアーに
しましょう💖
スタッフ一同お待ちしております！
- ブログテーマ：
- 美容･健康情報
- AZURAソフトピア
- 岐阜県大垣市中ノ江2-9-1 0584-81-9316
